Caminho de Santiago - Mochila, Albergues, Dicas

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Na internet encontram-se várias dicas sobre o que se deve levar no Caminho de Santiago. As que exponho no blog são resultado da busca pela internet e da minha experiência e, como todas as dicas, servem apenas de orientação, cada um, dentro do seu entendimento e experiência, encontrará as soluções mais adequadas para compor a mochila.
Estas dicas referem-se ao percurso feito de bicicleta, contudo, de bicicleta ou a pé, um ponto comum, é o peso do que transportamos nas costas. Na partida parece ter pouca importância, mas tornar-se-á, ao longo das etapas, num dos fatores mais importantes.
O objetivo, como é natural, é levar o menos peso possível, transportando apenas o essencial, desfazer-se de coisas desnecessárias, de luxos e comodidades «burguesas», apropriar-se do espírito de aventura e/ou do peregrino! No meu conjunto, mochila às costas, não transporto mais de 3,5kg.


Outra dica, é o tempo disponível. Deve-se fazer o caminho com todo o tempo extra. Nada de pressas ou compromissos que impeçam o desfrutar das (magníficas) paisagens e da calma da natureza. Ir a Santiago é diferente de ir a Fátima, onde o objetivo é chegar o mais depressa possível. Para Santiago é ir calmamente, contemplando a beleza dos percursos, algo tão extraordinário como a chegada.
É bom chegar, é um dos objetivos, e no final fica o sentimento da alegria de ter chegado e, simultaneamente, a tristeza por ter terminado.... assim, nada de pressas!         (Paulo Antunes)

 Mochila (BTT)

Deve ser o mais leve possível, uma de 20L é suficiente e, vazia, esta não deve pesar mais de 800g. Carregada não deve ter mais de 3kg/3.5kg de peso.



-    Impermeável (... a não ser em pleno verão, é raro não chover...)

- Duas t-shirts (uma delas mais quente)

- Um par de chinelos para os banhos nos albergues (...as havaianas são práticas e leves)

- Três/quatro boxers (se necessário, podem-se lavar ao fim do dia no albergue…)

-  Três/quatro pares de meias, próprias para BTT (podem-se lavar...)

- Lenços de papel.

- Escova de dentes;

- Pasta dentífrica de viagem (há em tamanho pequeno para viagem)

- 1 gilete para a barba

- Gel banho+champô (dois em um, há tamanho pequeno para viagem…)

- Sabão + molas: para lavagem e secagem da roupa

- Duas toalhas - as de microfibra: em vez de uma toalha normal. Este tipo de toalha pesa muito menos, seca mais rápido e é mais barato.

-    Desodorizante (no caso de se suar muito, eu não levo…)

- Um bloco de apontamentos (pequeno, para quem gosta de anotar coisas, nunca se escreve muito (por isso nada de cadernos), pode ser substituído pelo smart)

-   Caneta ou lápis ✏

- Panfleto com informações úteis tiradas da net (mapas, percursos, albergues, residências…nada de muita informação, os percursos estão bem sinalizados e o quotidiano de viagem é sempre diferente do que está no papel….)

-  Credencial do Peregrino - pedi-la antecipadamente pela internet ou adquiri-la na Sé do Porto, caso se parta daí, ou em Barcelinhos (alguns albergues passam-na), ou Sé Catedral de Lisboa, Basílica dos Mártires em Lisboa, Associação Portuguesa dos Amigos de Apóstolo Santiago – APAAS em Lisboa. 
Para pedir online, ver aqui: http://www.aej.pt/pedir-credencial/
A Credencial é necessária para se poder pernoitar nos albergues oficiais e para quem, chagado a Santiago, queira pedir a compostelana (ver aqui: https://vivecamino.com/pt/peregrinacao/a-compostela/ ) ou simplesmente para quem queira ficar com a recordação do caminho registada em documento oficial. A credencial consiste num documento que vai sendo carimbado nos albergues, nos restaurantes e em outros locais. Há locais que anunciam o carimbo…. e há carimbos que são obras de arte)

-   Cartão de Saúde Europeu (opcional, também se pede pela internet ou no nosso local de trabalho, facilita o acesso aos cuidados médicos em Espanha, mas não é imprescindível...)

- Smart Phone com GPS e fotografia. 

- Telemóvel e carregador (....que dê como máquina fotográfica).

- Barras energéticas, são muito úteis, também se podem comprar durante o caminho nos supermercados.

- Sapatos btt confortáveis (sapatos de turismo que deem para andar e simultaneamente encaixar no pedal, convém não serem novos...)

- Algum dinheiro, os cartões MB ou crédito facilitam muito.

- Protetor solar (tamanho pequeno, imprescindíveis no verão)

- Medicamentos, por ex., aspirinas….(não é preciso levar muita coisa de farmácia, pois, se necessário, pode-se comprar nas farmácias pelo caminho)

- Óculos de sol (imprescindíveis)

- Capacete (obrigatório) e luvas de BTT (opção de meio dedo….)

- Uma câmara de ar, tubo spray latex (com adaptador de bomba) e fita adesiva anti furo (eu levo no smart as direções de lojas de bicicletas nas localidades por onde passo… mas há quem pergunte….)

- Pastilhas de travão (com a respetiva ferramenta de substituição, útil devido ao desgaste provocado pela chuva) 

- Lanterna LED leve e pequena (é útil nos albergues à noite, para ir ao WC, pois as luzes são apagadas e não podem ser acendidas : )).



29. Tampões para os ouvidos (útil para a noite nos albergues, há muitas pessoas a ressonar)
NÃO LEVAR:

·         Roupa muito quente, chove mas não nunca faz muito frio....

·         Muitas calças ou roupa pesada de inverno.....(para quem vai de bicicleta, basta um par de calças de caminhada, mais leves, úteis para as saídas para jantar ou mesmo para o albergue, um corta vento também é útil….)

·         Livros ou revistas para ler! 

(Paulo Antunes)

ALBERGUES (custos e procedimentos…)

Ver aqui:





- há albergues que levam 5 euros pela dormida, outros deixam à consideração de cada um, não obrigam ao pagamento, faz-se um donativo.
- Pode-se cozinhar e lavar roupa nos albergues.
- Para pernoitar exigem a Credencial do Peregrino.
- Em época alta podem facilmente ficarem lotados, nesse caso, indicam-nos albergues privados. Estes levam, geralmente, 10 ou 15€, mas apresentam serviço internet, melhores beliches, no geral, maior privacidade, máquinas de lavar roupa (os albergues públicos também já têm).

- Há ainda as pensões, por 20 ou 25€, o preço é maior, mas dispõem de quartos individuais. Há quem opte por este tipo de alojamento por motivos de privacidade e (melhor) repouso. Eu só escolho ficar numa pensão ao fim de muitos dias, devido à necessidade de dormir bem.


Albergue do Seminário Menor de Santiago de Compostela





- Os albergues têm qualidade, são limpos e prestam bom serviço, cumprem bem a sua função, na cidade de Santiago, o do Seminário Menor, é o mais conhecido, as pessoas são educadas, simpáticas e respeitadores, prontas a ajudar, os horários e o silencio são cumpridos! (Paulo Antunes)


NORMAS DE UTILIZAÇÃO DA REDE DE ALBERGUES DA XUNTA DE GALICIA

(Serve como norma para a maioria dos “Albergues de Peregrinos” em Espanha e Portugal)



OCUPAÇÃO
A ordem de prioridade para a ocupação dos albergues será a que se estabelece a seguir:
1. Os peregrinos com limitações físicas.
2. Os peregrinos a pé.
3. Os peregrinos de cavalo.
4. Os peregrinos em bicicleta.
5. As pessoas que viajem com carros de apoio.
Os lugares ocupar-se-ão ao chegar os peregrinos aos albergues, sem que em nenhum caso admita-se a possibilidade de realizar reservas.
UTILIZAÇÃO E USO
A utilização do albergue para passar a noite e/ou o uso de qualquer dos seus serviços e instalações, implicará o pagamento de 6 € por pessoa e dia, que se justificará com o vale que será entregue pelo responsável do albergue no momento do pagamento.
NORMAS DE COMPORTAMENTO
A utilização por parte dos peregrinos das instalações dos referidos albergues estará sujeita ao cumprimento das seguintes condições:
• A estância em cada albergue será de uma só noite, salvo em caso de doença ou outra causa de força maior.
• A porta dos albergues fechar-se-á 22:00 horas.
• Os albergues deverão abandonar-se antes das 8:00 horas da manhã.
• Para respeitar o descanso, as luzes apagar-se-ão às 22:30 horas, com excepção das zonas comuns.
• Os utentes/as deverão cuidar as instalações com a devida diligência, deixando-as ordenadas, limpas e, portanto, recolher e depositar o lixo nos correspondentes contentores.
• Não se poderá desbaratar a água nem a luz.
• Para secar a roupa utilizar-se-ão exclusivamente os estendais.
O não cumprimento dos deveres anteriormente citados, assim como qualquer conduta susceptível de ser considerada como perturbadora do bom funcionamento dos albergues, facultará aos seus responsáveis para obrigar aos infractores a abandoná-los, sem prejuízo da existência de responsabilidades, incluída a proibição do uso de qualquer outro albergue da rede.



In: http://caminhocentralasantiago.blogspot.pt/p/albergues-e-pernoita.html


Texto a seguir retirado de https://www.aquelesqueviajam.com/caminho-de-santiago-de-compostela/

Transforme a sua «viagem» no mais simples e no maior desprendimento material e emocional.

30 COISAS QUE NÃO DEVE FAZER NO CAMINHO DE SANTIAGO DE COMPOSTELA

O Caminho de Santiago de Compostela é daquelas coisas que se pode fazer uma centena de vezes na vida e continuar descobrindo coisas novas e se surpreendendo todas as vezes. E nunca um caminho será como o outro.

Não importa os motivos pelo qual caminha (promessa, aventura, religião, etc), o que importa é a autorreflexão e a superação que acontece naturalmente durante os dias de caminhada. No final de 100, 200, 500 ou 800 km perceberá que o Caminho de Santiago de Compostela é daquelas experiências que impulsiona a seguir com outros caminhos da vida!
Mas… há certas coisas que, em hipótese alguma devem ser feitas no Caminho de Santiago de Compostela. Descubra quais são e “Bom Caminho!”.
Coisas que não deve fazer no Caminho de Santiago de Compostela
1 – Não se estresse tentando seguir um planejamento à risca. […] No Caminho de Santiago de Compostela, isso é impossível. A melhor opção é deixar o caminho guiar seus passos.
2 – Faça o tema de casa: estude o caminho, selecione, leia e assista alguns filmes a respeito da história do Caminho de Santiago de Compostela. Ou então descubra tudo isso na prática.
3 – Não tenha medo de fazer o caminho sozinho. Há muitos peregrinos pelo Caminho de Santiago de Compostela! Encontrar companhia para caminhar será o mais simples e fácil.
4 – Não use a falta de preparo físico para deixar de fazer o Caminho de Santiago. A partir do primeiro passo, vem o compromisso para os seguintes. Tudo é possível!
5 – Não fique parado olhando os ponteiros do relógio movimentando-se. Todo dia é dia de peregrinação até Santiago!
6 – Não se esqueça de verificar a previsão do tempo. A região da Galícia é bastante chuvosa no período de outono e inverno.  Em algumas partes do caminho, como o Caminho Francês de Santiago, além da chuva há neve!
7 – Não esqueça de providenciar a Credencial do Peregrino. É possível encontrá-la nos postos de turismo e nas catedrais ao preço de (aproximadamente) 2€.
8 – Se não quer ser confundido como um simples caminhante, lembre-se de comprar no primeiro lugar que encontrar a concha vieira – símbolo do Caminho de Santiago e prendê-la na mochila. Ao longo da Idade Média, sem Compostela impressa e assinada pela igreja, a concha de vieira passou a ser considerada uma prova de que alguém realmente havia cumprido a peregrinação.
9 – Não pode esquecer de levar tampões de ouvidos, principalmente se for dormir em albergues municipais. Além do barulho – entra e sai de peregrinos nos quartos – há sempre quem ressone ou ronque enquanto dorme. O cansaço faz isso!
10 – Deitar-se moído e acordar totalmente renovado é quase um ritual do Caminho de Santiago. Para aliviar as dores há alguns truques como relaxante muscular, spray para dores musculares e emplastro térmico. Não esqueça deles na nécessaire!
11 – Não seja vítima da natureza. Aprenda a conviver com ela: protetor solar para rosto e corpo, chapéu, capa de chuva, calçado impermeável, meias de caminhada, bastão de caminhada… tudo isso ajuda a sobreviver da forma mais confortável possível!
12 – Não compre acessórios para estrear no Caminho de Santiago de Compostela. Compre, mas use-os, pelo menos uma vez – com exceção do calçado de caminhada que deve ser usado muitas vezes antes de iniciar a caminhada.
13 – Não leve a vida dentro da mochila e nem muito dinheiro. Exercite o desapego e aprenda a viver com menos! O Custo do Caminho de Santiago resume-se em hospedagem e alimentação. A hospedagem mais acessível é o Albergue Municipal (aproximadamente 6€) e a alimentação pode ser preparada na cozinha do albergue e compartilhada com outros peregrinos.
14 – Evite dormir sempre em hospedagens privadas. Elas são acessíveis e muito mais confortáveis do que os albergues municipais, mas é lá que estão todos – pelo menos a maioria dos peregrinos. Experimente, pelo menos uma vez!
15 – Em alguns albergues municipais o pagamento é feito através de donativos. Pague o que puder e o que achar justo pela experiência.
16 – Não caminhe mais do que seis horas. Deixe uma parte do dia para explorar a cidade onde irá dormir. Há sempre uma praça, museu, avenida, igreja, monumento interessante para conhecer!
17 – Se tem receio de não aguentar a quilometragem pretendida, não reserve hospedagem. É possível encontrar quartos em albergues privados, pensões, casas e até hotéis para peregrinos por processos acessíveis.
16 – É necessário parar para descansar no meio do caminho. Não deixe de aproveitar os locais para relaxar em parques, jardins, praças, praias…
18 – Não se esqueça que o Caminho de Santiago é uma caminhada e não uma corrida. A tartaruga conhece melhor o caminho que uma lebre!
19 – Escolha pelo menos um dia para começar a caminhada de madrugada, quando as luzes da cidade ainda estão acesas. A vista ao amanhecer, especialmente em meio a natureza é incrível!
20 – Não compre muitos alimentos e água para o dia da caminhada sem calcular quantos quilómetros pretende caminhar. Água e alimentos transformam-se em peso extra na mochila!
21 – Não esqueça de fazer um piquenique em meio a natureza num ou em todos os dias da caminhada. Se puder, faça num lugar onde há outros peregrinos fazendo o mesmo.
22 – Vale a pena fazer refeições em restaurantes de peregrinos, mas também na cozinha do local onde está hospedado. Cozinhar é um ato de amor!
23 – Não passe despercebido pelo Caminho de Santiago de Compostela. Deixe a sua marca através de uma mensagem inspiradora aos que virão por este mesmo caminho.
24 – Não fique preocupado com sinal de rede e acesso à internet. Aproveite esta caminhada para desconectar e conectar-se a vegetação, aldeias históricas, peregrinos e toda a atmosfera do Caminho de Santiago.
25 – Não caminhe com um mapa ou com um GPS. Há sinalização em diversas formas pelo Caminho de Santiago. Mas se, se perder ou se ficar em dúvida a respeito do caminho, fique à vontade para fazer perguntas. Os moradores adoram ajudar.
26 – Não fique irritado ou frustrado se, eventualmente se perder pelo caminho. Para se encontrar é necessário se perder!
27 – Não esqueça de reparar nos outros peregrinos e no modo como cada um faz o caminho: sozinho, acompanhado, a pé, de bicicleta, com carro de apoio… há sempre o que aprender com os outros!
28 – Se quiser chegar em Santiago de Compostela para a missa do peregrino, que acontece todos os dias às 12:00h, não esqueça de chegar cedo à cidade para guardar sua mochila, bastão de caminhada e outros pertences na Loja do Peregrino.
29 – Não se esqueça de retirar a Compostela, o certificado emitido pela Oficina do Peregrino que testemunha a peregrinação até Santiago de Compostela!
30 – Não fique apenas com uma experiência do Caminho de Santiago de Compostela. Escolha outro caminho para explorar!
[31 – Não queira ser o primeiro, não deixe roupa ou lixo nos caminhos, não fale alto. Seja educado e respeite os outros
32 – Respeite e conserve a natureza, vá devagar, usufrua!
33 – Não desperdice, leve o mínimo!]

Retirado com ligeiras adaptações, do site: https://www.aquelesqueviajam.com/caminho-de-santiago-de-compostela/



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